Segundo Zé Felipe, os remédios passaram a ser utilizados como uma forma de escape emocional, o que acabou impactando sua saúde física e mental. O artista contou que o momento de alerta veio após perceber reações no próprio corpo, o que o levou a buscar ajuda profissional, iniciar terapia e rever hábitos. Atualmente, ele afirma estar focado na recuperação e no equilíbrio da saúde.
O cantor Zé Felipe compartilhou detalhes sobre sua saúde mental e mudanças recentes em sua rotina pessoal. Aos 27 anos, o artista relatou que enfrentou episódios de ansiedade ao longo do último ano e chegou a fazer uso de medicamentos para tentar lidar com o quadro.
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Zé Felipe (Reprodução/Redes Sociais)
Em seu relato, o cantor destacou um momento em que percebeu efeitos mais intensos após o uso dos remédios, o que o levou a refletir sobre sua situação emocional e responsabilidades familiares. Ele contou que, após o episódio, passou a repensar hábitos e decisões relacionadas ao próprio bem-estar.
“Eu passei por umas… Tive crise de ansiedade. Estava muito viciado em remédio. Então, tomava, sei lá, dez comprimidos para dormir, mais 35 gotas de um outro”, disse.
Zé Felipe também mencionou que a experiência o fez avaliar com mais atenção sua saúde mental, especialmente diante da rotina intensa e da vida familiar, já que é pai de três filhos.
Uso de medicamentos foi visto como “fuga”
Zé Felipe falou sobre o período mais delicado envolveu a percepção de que os remédios estavam sendo utilizados como uma forma de escape para sentimentos que não estavam sendo enfrentados diretamente.
O artista afirmou que, em alguns momentos, recorreu aos medicamentos para dormir ou aliviar o desconforto emocional, mas acabou percebendo que o comportamento funcionava como uma tentativa de evitar a realidade e mascarar questões internas.
Zé Felipe também relembrou que sua primeira crise de ansiedade ocorreu durante um voo noturno, após um show em Belo Horizonte. O episódio foi detalhado durante participação no podcast “Podcats”, apresentado por Camila Loures e Mari Menezes.
De acordo com o cantor, os sintomas naquele momento foram intensos e inesperados, incluindo suor excessivo e sensação de mal-estar, o que gerou preocupação durante a viagem.
Parecia que eu tinha corrido uma maratona. Eu falei: “Meu Deus, será que eu vou morrer aqui dentro desse avião?’. A mão suando. Fiquei quietinho, sem entender nada”, disse.
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Cantor faz terapia e tratamento
Zé Felipe afirmou que passou a fazer tratamento com psiquiatra e psicólogo, além de realizar exames que identificaram alterações hormonais e nutricionais, como níveis baixos de vitamina D e aumento do cortisol.
O artista destacou ainda a importância de quebrar preconceitos em relação à saúde mental e ao acompanhamento psiquiátrico, afirmando que a terapia teve papel fundamental no processo de recuperação. Segundo ele, a atividade física também passou a integrar sua rotina como forma de auxiliar no controle da ansiedade e na melhora do bem-estar.
Zé Felipe revelou que enfrentou queda significativa nos níveis de testosterona, o que exigiu reposição hormonal. Ele relatou que a fase foi marcada por sintomas intensos, como cansaço extremo e falta de energia até para apresentações, o que impactou diretamente sua rotina profissional.
O cantor associou o quadro ao uso excessivo de medicamentos durante o período mais crítico, afirmando que fazia uso combinado de remédios para diferentes finalidades. Atualmente, ele diz que não faz mais uso desses medicamentos e segue focado na recuperação da saúde física e emocional.
Ana Castela e Virginia
Na vida pessoal, o cantor também comentou sobre o breve envolvimento com Ana Castela, que ocorreu após o término de seu casamento com Virginia Fonseca. O artista descreveu a cantora como uma pessoa especial, mas afirmou que o relacionamento não evoluiu como esperado, apesar de manterem respeito e carinho.
Zé Felipe também falou sobre a convivência familiar após a separação, destacando a rotina com os três filhos, Maria Alice, Maria Flor e José Leonardo. Segundo ele, o modelo de guarda compartilhada adotado é flexível e se adapta à agenda de ambos, facilitando a convivência das crianças com os pais.
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