Toguro, um dos maiores nomes do fitness no Brasil, publicou um antes e depois mostrando perda de massa muscular e ganho de peso, explicando que reduziu drasticamente o ritmo de treinos para cuidar da saúde mental.
O influenciador fitness Toguro movimentou as redes sociais nesta quarta-feira (10) ao divulgar um antes e depois que evidencia uma mudança drástica em seu corpo. Conhecido por anos pela musculatura extrema e por ser um dos rostos mais marcantes da cena fitness, o ex-fisiculturista mostrou que deixou a hipertrofia em segundo plano.
“Shape, felicidade, financeiro, mente, saúde, futuro, liberdade. Qual sua escolha?”, escreveu na legenda, reforçando que a decisão foi consciente e voltada para o bem-estar.
Nas imagens, Toguro aparece visivelmente menos musculoso e cerca de 20 kg acima do peso que mantinha durante seu auge competitivo.
Segundo relatos recentes publicados no próprio perfil, o influenciador diminuiu de forma significativa a intensidade dos treinos para se dedicar à saúde mental, após anos de rotina exaustiva entre academias, projetos, viagens, pressão estética e vida pública.
A transformação dividiu opiniões. Parte dos seguidores celebrou a decisão, destacando coragem para assumir um novo estilo de vida. Outros lamentaram o afastamento do “shape monstro” que o tornou famoso.
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