O Carnaval 2026 deixou marcas físicas para Lexa. A cantora contou que, após dias seguidos de apresentações e desfile como madrinha de bateria da Dragões da Real, enfrentou dores no corpo e desgaste extremo. A falta de descanso, segundo especialistas, pode causar desde fadiga muscular até queda na imunidade, especialmente em pessoas com condições autoimunes.
O Carnaval 2026 deixou marcas físicas para Lexa. A cantora contou que, após dias seguidos de apresentações e desfile como madrinha de bateria da Dragões da Real, enfrentou dores no corpo e desgaste extremo. A falta de descanso, segundo especialistas, pode causar desde fadiga muscular até queda na imunidade, especialmente em pessoas com condições autoimunes.
“Mais de uma semana dormindo menos de três horas por dia. Fiquei extremamente doente, mas nem contei para vocês. Minha equipe médica precisou intervir, e até interrompi alguns medicamentos por causa da minha imunidade, que foi pro chão”, disse Lexa nas redes sociais.
Especialistas explicam que períodos prolongados de privação de sono e esforço físico intenso aumentam a inflamação, dificultam a recuperação muscular e deixam o sistema imunológico vulnerável. Em pessoas com doenças autoimunes, como a cantora, os efeitos podem ser ainda mais severos.
Apesar do desgaste, Lexa conseguiu cumprir toda a agenda e ainda reservou um dia apenas para descansar:
“Tirei um dia só para dormir, e foi essencial para recuperar as energias”, comentou.
A cantora também contou que está recebendo acompanhamento de fisioterapia para se recuperar antes do Desfile das Campeãs, que acontece neste sábado (21). Depois, pretende tirar alguns dias de férias para celebrar o aniversário de 31 anos e dedicar-se mais à parte espiritual.
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