Influenciador revela experiência sobre paralisia do sono

A paralisia do sono é um fenômeno neurológico em que o indivíduo desperta conscientemente antes que o corpo recupere os movimentos, gerando sensações de angústia e alucinações. O problema, relatado recentemente pelo modelo Michael Calassans, atinge principalmente jovens adultos e está associado a fatores como estresse, ansiedade e privação de descanso. Segundo especialistas, a adoção de hábitos regulares de sono e o controle da saúde mental são fundamentais para tratar o quadro, que é considerado benigno, mas emocionalmente desgastante. Reprodução: Redes Sociais